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えりなとおくんと旅行③🐕
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へそっ🤟 久しぶりの旅行でゆっくりお散歩できました！ 初めての場所でうんちするとおくん とおくんはマーキングしないけど うんちはめっちゃします そんなとおくんもかわいい🥳 今日も出勤してるので よろしくお願いします！！！ では！ -
えりな３月！！！
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へそっ🤟 2月もありがとうございました！！！🥰 お祝いしに来てくれたみなさま 本当にありがとうございました！！！！！ お祝いしてもらえて本当に嬉しかったです🥲！！！ 2月も無事に終えられたので今月からまたがんばります！！！ 3月のイベントは22:59までのご来店で席料1000円オフです！ レモンサワーとハイボールも飲み放題にできるので ぜひイベント中に遊びにきてください🥰 今週もお待ちしてます！！！！🫡 では！ -
まなと減量スタート😢
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まなとです！ 今日から130日間の減量がスタートしました！！ スタートは１日2000カロリースタートです！！ 今回の目標は筋肉量を残して体脂肪3%以外^ ^ 前回の減量よりも期間も長いし 減量幅も少ない！ 今年はプロとりまっせ〜〜 肝臓も鍛えないとな🤭 では！ -
みほ🦷
moreこんばんは🌙 そういえば7日に親知らず抜きます… めちゃめちゃどうでもいい報告ですが、ビビりまくってるので抜く前に美味しいご飯たくさん食べます… 🥺😭怖い おやすみなさい(-_-)zzz -
ななみ🔥
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3月🌸 3月も出勤は少ないかもだけど... ブログ投稿頑張ります（笑） この前ずっと行きたかった桝本行ってきた🔥 1〜30辛まであって、 25辛注文！ 酸味が強めで辛さはあんまりなかった笑 これはこれで美味しいけど 辛いの食べたい時ではないかも💦 激辛のお店開拓したいな〜 今月もマイペースな私ですが お願いします🫶🏻 -
えりなとおくんと旅行②🐕
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へそっ🤟 とおくんと旅行の続きです 車に乗るとすぐ寝ちゃうとおくん🐕 日が当たって暖かくて気持ちよさそう🥰 私は二日酔いで気持ち悪くて仕方なかったです 飲み物を買いあさっていきました 久しぶりのとおくんとの旅行だったので 気合いで乗り切りました🔥 また続き書きます！🫡 今月ラストお待ちしてます！！！！！ では！ -
みほ土曜日！嬉しい！
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みほです‼️ 今日は15時まで爆睡してました^^ その後私の大好物な麻辣湯行って幸せな休日でした💞 七味麻辣湯って知ってますか？？？ 私は1番そこが大好きです(*´`)本当は毎日行きたい…🥺 -
ゆーじ絶対明日シャンプーする
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こいつ毛づくろい下手くそすぎて 最近毛すごいんですよ 気づいたら固まりがあちこちに(´･_･`) 久しぶりにドライヤーハウスが活躍する場がきました あれ高かったからな ふわふわのさらさらにしてやんぜ (` '‐' ´ ゞ)ﾃﾞﾊ! -
あきら🥚✨🐣✨🐥✨🐔
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お久しぶりです あきらです 絶賛家の中風邪菌が蔓延してます 私も痰がらみの咳が止まりません 熱が出ないだけいいかと耐えてます ブログも久しぶりになっちゃった😭 出勤したいなあ、、 いつ出れるか分からないけど お会いできたら可愛がってやってください それじゃ ばばい 🥛 -
みほまさかの退勤後ミスチルを歌って帰る
moreこんばんは！今日は2日目の出勤でしたが、私が退勤する時ミスチルの話になり1曲歌って帰ることに…笑笑 歌った曲はなんと 「抱きしめたい」 です✨️✨️✨️ なんとなんと私が1番好きな曲です😊😊😊🎤🎤 ゆーじさん誘ってくれてありがとうございました🙏🙇♀️笑 ぜひまた歌いたい…🥺 -
えりな連休の旅行をやっと書きます🐕
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へそっ🤟 どうも、病み上がりです🙋♀️ 久しぶりに40度以上の熱が出て死んでました インフルではなかったので一安心です ということで今更ながら連休の旅行楽しかったです！！ とおくんも一緒に行ってきましたよー🐕 なんかちょうど桜祭りだったみたいで激混み 桜にはあんまり興味ないなぁーって思ってたら とおくんも興味ゼロでした 今日出勤してるのでぜひ！ 遊びにきてくださいー！🫡 では！ -
ゆーじ久々メンバーでご飯😽
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すんごい久しぶりに一緒にご飯食べに行けましたー！！！ 楽しすぎて最後記憶ぶっ飛ばして家までさむくんとまさやくんに運んでもらったのは内緒の話😘 皆さんも日本酒には気をつけましょう🫶 -
みほ今日から入店しました！
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初めまして！みほっていいます✨️ まだ19歳なのでお酒は飲めないですが、これから頑張っていきます🔥🔥🔥 これから緊張しかしないけど、よろしくお願いします🙇♀️ ではまた！！お願いします！ -
ゆーじなんでこんなとこにいるのか不明
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こいつは僕が準備してると最近ここに居座ります 水出したいのに出せない(◉︎ɷ◉︎ ) 歯も磨きたいのに🦷 行かせないようにしてるのかわいい 今日はイースター臨時休業です⊃ ̫ ;💧 -
えりな土曜日の！！🎡
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へそっ🤟 土曜日も観覧車でした🥰 しかも2周！！🥳🤟 ありがとうございます！！！！！🥰 みんなでいっぱい飲めて楽しかったな🫶 おかげさまで日曜日の旅行は酔っ払ったまま行けました🫡 今週も楽しくたくさん飲めますように🥳 お待ちしてます！！！！！ では！ -
まなと胸トレ◎◎
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まなとです！！ 今日は2時間胸トレしました！！！！ いつもとは違うジムでトレーニングしました！！ 環境が変わると、、、、、、 気持ちも変わって追い込める！！！ やっぱり都会の方はレベルが高い👏 僕はまだまだです🥺 自分よりでかい人見ると、、、、、 モチベーション爆上がり↑↑✌️ たまには違うジムもいいね！！ では！ -
まなと🥩🥩
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まなとです！ 高タンパク質な食材が大好きすぎる。。。。 居酒屋行っても2択で迷ったら、、、、、、、、、、、 タンパク質が多い方を自然に選んでしまう…… マッチョやってるとそんなことしか考えてない😇 僕と飲みに行ったらマッチョになっちゃいます💪 筋肉つけば痩せやすい身体になれるし！！ いいことしかないよね^ ^ 痩せやすい身体の作り方、食事教えられます^ ^ なんでも聞いてください！！ では！ -
まなとダイエット🐷💪
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まなとです！！！ 食べすぎた日の夜ご飯ってどうしてますか！？ 明らかに食べすぎた日の夜ご飯はこんな感じです😅 ブロッコリー、プロテイン、サプリメント、昆布😇 食べすぎても調整すれば太らない！！！！ 痩せるように調整したら痩せる！！！！ 全ては、カロリー計算🧮 痩せる献立作られちゃいます^ ^ いつでも聞いてください🙂↕️ では！ -
えりなプレゼント！！
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へそっ🤟 ゆーじさんから貰ったプレゼント🎁 ありがとうございますー！！！🥳⭐️ もったいなくてまだ使えてません笑笑 明日旅行行く時に持ってって使います！！笑 今日も出勤なので遊びにきてくださいー🥰 お待ちしてます！！！ では！ -
ななみ2月初出勤✨
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こんばんは！ 本日出勤です💙 2月ってほんとあっという間・・・ 先週末は色々あって、 親と妹と4人で夜救急行って点滴🏥 家族全員でダウンしてました笑 今は無事復活✌🏻 妹がくれた🥰 お待ちしております！ -
まなとリフトとゴールドジムのコラボ⁉️⁉️
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まなとです！ フィットネスブランドの2強がコラボしてました！！！！ sns全然見ないので知らなかった……🥺 😭 一瞬で完売したみたいです！！ さすがフィットネスブランドの2強💪🏋️ ゴールドジムの服、バックは持ってるけど、、、、、、 リフトのアパレル持ってないから ほしい！！🥺 では！ -
ゆーじポケモン風
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この前りょーへーくんが作ってくれました😘 僕の左後ろにいるポケモンは名前聞いたけど忘れました🥰 はがねってのだけ覚えてる😉 ポケモンやらなすぎてさっぱり╮(´•ω•)╭ んでは！ -
まなと肩トレ💪
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まなとです！ 今日は2時間肩トレやりました^ ^ 最近トレーニングの調子がいい感じで嬉しい😃 肩トレってしんどいけど楽しさが勝つから好き😊 夏までに肩にメロン乗せたい😇 💪🍈💪🍈💪🍈 てか、リフトのメロン味のプロテインが美味しいらしいです！！ ぜひ飲んでみてください！！ 飲んだことないけど😅 では！ -
えりなとおくんログ🐕
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へそっ🤟 最近のとおくんです🐕 埋もれて寝てるのかわいすぎ🥰🥰🥰 22.23日はイースターお休みなので とおくん連れて旅行に行ってきます🫡 久しぶりにとおくんと旅行なので楽しみです🫶 今日も出勤してるのでよろしくお願いします！！！ お待ちしてます！！！🫡 では！ -
まなとモンチッチ🙈
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まなとです！！ ゲーセンでもんちっち見つけました^ ^ 目があったのでゲットしちゃいました！！ 猿みたいでかわいいですね🙈 4000円くらい使っちゃった🥺 多分クレーンゲームセンスない😇 上手い人どーやって取ってるんやろ🧐🧐 コツとか教えてください！！！！ では！ -
えりなテキ観🎡🤟
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へそっ🤟 昨日は久しぶりのテキ観でした🎡 ありがとうございます！！！🥰🥰 テキーラいっぱい飲めて楽しかったな🥳！！ 感謝感激観覧車でした🫶 今日も出勤してます！！ お待ちしてますー！！！🫡 では！ -
まなとpizza🍕
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まなとです！ ３月から減量なのでピザ食べました🍕 🍕はカロリー高すぎて、、、、、 減量中絶対食べれない😭 だから今のうちに食べておくスタイルです^ ^ なんでこんなに美味しいんだろう。。。 ピザハマりそうで怖い😰 減量に食べれるピザを誰か発明して！！ お願いします 🙇 では！ -
まなとバレンタイン🤎
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まなとです！！ 手作りのチョコレート作りました^ ^ スイーツ作るのって難しいですよね😓 鶏胸肉しか調理しないマッチョにはなかなか難しかったです🥺 マッチョといえばクマ、クマといえばいいマッチョということでクマのチョコレートです^ ^ マッチョなんですけど流石にプロテインは入っておりません⚠️ 料理系マッチョになれるように頑張りマッチョ💪 では！ -
まなと小腹が空いたら✋✋✋
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まなとです！ 小腹が空いたら何食べます？？？ 筋肉的にはサラダチキンがおすすめです！ けど、、、、 パサパサしてたり、味に飽きた。。。。。。 時には！！ これおすすめです！！ 高タンパク低脂質、低カロリー！！、 味も美味しいしPFCバランスも最強です^ ^ ファミマに売ってるのでぜひ食べてください🙏 では！ -
えりなお誕生日会でした！
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へそっ🤟 この前お誕生日会しました🥳 鬼二日酔いだったけど 楽しかったー！！🥳🥳 次は二日酔いじゃない状態で飲みたいです！！！ 今日もよろしくお願いします！！🫡 では！