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わかと😷
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おはよー 週末はありがとうございました。 昨日は寝不足で全く活動できませんでした！ずっと寝てました！ 今週も頑張ろー -
あきら🩵🦖❄️
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お疲れ様です🍵 あきらです 今日も一日お疲れ様です🍻 昼間もしっかり働いてまいりました✋ 今日はね出勤したら大っきい白いモフモフの白いワンコがいっっっっっぱいいました🐶 なんかの集まりかなー？って思って見てたら 私の前を通った子犬が撫でて撫でてと止まったので 思う存分撫でさせてもらいました(*^^*) 昨日言ったお花見でも前を歩いてるワンコがこちらをちらちら見て撫でてほしそうだったので思う存分撫でました もしかしてワンコを引き寄せるオーラが⁉️⁉️ シンプルに犬を飼ってるので その匂いがするのかな？😂 朝から癒されてお仕事も頑張れました🔥 それじゃ ばばい 🥛 あんまり缶のまま出てくることないよね🤣美味しかったヨゴリラバーガー🦍 -
えりなとおくんと旅行11🐕
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へそっ🤟 続きです🤟 宿の近くにお花畑ありました 菜の花畑🌼 綺麗でしたー！！ でも車の中からしか見てません🙋♀️ 匂いが結構苦手で無理でした 遠目からみるのが1番ですね🥳 今日もよろしくお願いします！！！！！ では！ -
あきら🍒🍒🌸💞
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こんばんは！！！！！！！！ あきらです 今日は朝からお出かけ🚗³₃ 河津桜見て屋台でモリモリご飯食べて その後ゲーセンで遊びました🤗 とっても充実した1日でしたよ〜🎶 クレーンゲームは私には50年早かった🤷♀️ 一日歩いて沢山食べて大満足でした💮 ストレッチも筋トレもお休みのチートデイ 明日から爆食した分動きます´ᴗ ̫ ᴗ` それじゃ ばばい 🥛 -
わかと🍜
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おはようございます 基本昼は外でしか食べないんですけどラーメン率が高くて、 体に悪いなーって思ってたんですが 現場の先輩が痛風になりまして、 昼食べているものは基本同じで酒もたくさん飲む人なんですが 痛そうにしている先輩を見て自分はならないようにしようって思って ラーメン食べました ちゃんと二郎でね^_^ -
まなと地獄の肩トレ
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まなとです！ ボディビルの先輩に肩ばちばち追い込まれました！！ やっぱり人と一緒にやれるトレーニングは 本気で追い込めるからいいね 補助あると自分の限界以上にできるから最高😊 パーソナル、合トレできるのでいつでも聞いてください^ ^ では！ -
まなとポージング練習
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まなとです！ ポージング練習しました！！ トレーニング後余力がある時によくやります！！ ポージングの師匠に教えてもらいながらやりました！ 大会はポージングで順位が大きく左右するので いっぱい練習しなければいけないです！！！ 頑張っちゃいます！！ では！ -
ゆーじお邪魔してきましたー！
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木曜日にちえさんのところにちょっとだけお邪魔してきましたー！ 頭にうんちついてた✌🏾💩✌🏾 今日はホワイトデーですね！お待ちしております🙇♀️ -
まなと胸トレ
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まなとです！ みなさん胸トレ何やりますか？？？？ 僕はインクラインプレスをよくやります！！ 上部にばちばちに入ってええ感じ 楽しんでぜひやってください！ では！ -
まなと背中トレ
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まなとです 背中トレしました！！ 範馬勇次郎みたいな背中になりたいです！！ 刃牙の筋肉ってほんとにかっこいいですよねー^ ^ 憧れます 大会頑張ります では -
まなと減量
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まなとです！ 減量から1週間！ ケーキとか色々食べちゃって 体重増えました！！ かなしいです！！ また痩せます！ -
あきら💖💘💕💓
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こんばんは😊 あきらです 今日も麻辣湯活動してきました✋ めちゃくちゃ美味かったです‼️ 地元にも麻辣湯できてハピです 皆は何入れる？ 私は キクラゲと卵入ったかまぼこ 最高に好きです 私はそろそろねます🌙💕︎ それじゃ ばばい 🥛 -
えりなとおくんと旅行⑩🐕
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へそっ🤟 続きです🫡 温泉あがりのとおくん🐕 フサフサになりました🥰 シャンプー後のとおくんは大きさ2倍になります 黒くまくんです ということで今日もお待ちしてます！！！ では！ -
わかと☀️
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おはよーございます なんか日に日に寒くなってきてるの意味わかんないですよね 最近日本よくわからん てことでみんな今日ものも飲んだからだ温めよう 🍺 朝散歩した -
えりなとおくんと旅行⑨🐕
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へそっ🤟 続きです 夜ご飯のあとはお腹いっぱいすぎて3〜4時間くらい睡眠 起きてから温泉へ🥰 犬も一緒に入れる貸切風呂だったのでとおくんも一緒に🥰 とおくん初温泉です🐕🐕 すごーーーーく久しぶりにゆっくりお風呂入れました！！！ 毎日ゆっくりお風呂入れたらいいのになー ということで今日もイースターでお待ちしてます！ では！ -
ゆーじはつおさんぽ
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この前初めてハピさんをハーネス付けてお外デビューさせてみました まぁ予想はしてたけどまっっったく歩きませんでした😘 むっちゃくちゃビビって水も飲まんしおやつもちゅーるも一切手をつけませんでした まぁ回数重ねて徐々にですな( ˙³˙ ) 椅子登ったのに落ちてハーネス絡まってたのかわいそうだった🥹🥹 -
みほ今日はまだ暖かい！？
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おはようございます☀️ 今日昨日に比べたら暖かくないですか！？ 今少しだけ外に出てたんですけど風があんまりないからなのか春を感じました☺️🌷🌸 ていっても上着ないと死ぬし、まだまだ春の気温とは認めないですけどね！？！？ 春嬉しいけど、花粉症とかある人は最悪ですよね、、😣 私は幸いまだ発症してないけどいつかなるのかな😭 話を聞くだけでも辛そうです。。。 私が今日朝見たニュースでは桜の満開予想が27日になってました‼️ 4月の頭頃かな？って思ってたけど意外と早くてビックリしまし ちょうど27日にお友達とお花見行こう！って話してたから良かったです😊ラッキーだ🍀 お願いだから雨だけは降りませんように☔️😭😣😱 そして最近は春が近づいて来たからなのかピンクのナチュラルメイクにハマってるんだ👀💖 明日出勤します‼️ではまた -
わかと☀️
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おはようございます 最近飲みに行きすぎて。 お金がいくらあっても足りません みんな飲ませてー！ 週末いるかわかんないけど！ 今日は状況次第でいます🫡 1日がんばろ！ -
あきら_( _ ε:)_⎯⎯⎯✩.*
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おはよう朝だね〜 あきらです 私はいつも朝はパンです 1番好きな食べ方はそのまま食べる事です 焼かず、何も付けずそのまま行くのが一番美味いです ちなみに耳が好き もっちもちで高いパンほど小麦の香りがしていい🍞 今日も一日頑張りましょう‼️‼️ ちなみに昨日は3.11 みんなYahooで3.11調べた？ やらん善よりやる善よ 綺麗事でも行動しとこ🎶 再来週出勤出来ると思うので お会いできたら可愛がってください🤲 それじゃ ばばい 🥛 -
えりなとおくんと旅行⑧🐕
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へそっ🤟 がっつきとおくん🥰 朝ごはんも夜ごはんもお肉ご飯！ いつもと違うご飯だったからなのか、 出汁で水分とりすぎたからなのか、 お肉の食べ過ぎなのかわかりませんが 次の日からスーパー下痢とおくんでした🐕 普段は家の中でトイレしないのに 寝て起きたら下痢うんちが床にいっぱいありました💩 さすがに犬も下痢は我慢できないようです 今日もよろしくお願いします！！！！！ では！ -
ななみ🍔
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こんばんは！ 3月は春🌸 のはずだよね？笑 今日寒すぎだよ❄️ ダウンきてカイロ貼っても寒い 夏が好きな私には耐えられない🙅♀️ マックでもてりたまの季節なのになぁ〜 ちなみに・・・ 個人的に マックポークより スパチキ派 悲しい😢 それでは💤 -
えりなとおくんと旅行⑦🐕
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へそっ🤟 とおくんのご飯はこれでした 馬肉と牛肉と鶏肉に出汁かかってました👍 なかなかのボリュームだったけど ちゃんと完食してました🫡 今日も出勤してるので ぜひ遊びにきてくださいー！！🫡 では！ -
わかと🍚
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おはようございます 最近よく近所のラーメン屋に行くんですけど 食べるたびに味が違う気がするんですよね 味覚がおかしいのか、店主の気まぐれなのかわかりませんが どれだけ美味しいものを食べても舌が肥えることはなさそうです。 麺 -
ゆーじ久々同級生
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昨日はお互いがこれ歌おってゆうのがことごとく知らない曲という とことん噛み合わない日でした😌 もう少し曲覚えようかしら 今日も頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و -
あきら📣😈🔥
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こんばんに‼️ あきらです 今日は美容院に行って 髪の毛可愛くしてきました〜❣️ 暗くして来たよん髪の毛は伸ばし中だから長さは変えてない 私の指名してる方めちゃ良い方で 鬼自己肯定感あげてくれる たすかるらすかるまだがすかる その後はおひとり様で麻辣湯食べた🔥 とても美味しかったですワ😋 それじゃ明日からも頑張りましょか おやすみなさい ばばい 🥛 -
わかと🤧
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おはようございます 最近花粉がひどくてしんどいです笑 夕方ニュースを見ていて 恋人とのキスで花粉症が治るとか言ってるニュースがあって 要するに粘膜の接触で免疫を交換できるみたいなこと言ってたけど 同性でもできるし、花粉症なめんなっておもいました！ きょうおやすみです！ -
あきらお疲れ様です🍵( '-' 🍵 )ｵﾁｬﾝ
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お疲れ様です！ あきらです 3月、、 怒涛の忙しさです。、。 わかってはいたけど😅 ヘトヘトですヨ😵 こんな日はゆっくりお風呂に浸かって疲れを取りたい🛁*。 みなさんもお疲れ様です まだ月曜日！！！ 明日からも頑張りましょう🔥💪 明日はお休み、美容院行って来ます脱プリン それじゃ ばばい -
みほ☀✨
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少し遅めですがおはようございます☀️ 今日は昨日よりもほっぺが腫れてます笑笑 雑談ですが、来週東京に旅行に行くんですけどいざ行くってなるとどこに行くべきか分からない問題😔 色々ありすぎて迷うけど、今は都会の夜景が見たいな！ 田舎の景色も癒されるけど、大都会の景色をたまに見るのもいいですよね😊 でもいざ住むってなると見慣れちゃって何も思わなくなるのかな また旅行行ったら写真おすそ分けしますね✨ 旅行で思い出した！全然関係ないけど飛行機から雲見てたらスヌーピーみたいな雲あって付け足した😁😁 求人ブログ -
わかと🥱
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おはようございます！ 今週も仕事が始まりました。 また寒くなりましたね 寒暖差にやられて体調崩さないように みんながんばろー 犬の散歩行ってきます！ -
みほ風邪ひかないように！
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こんばんはみほです❕ 今日すごく寒かったですよね？！ せっかく春きたと思ったのにまためっちゃ冬😂😂😂 ほんとに勘弁してくれぇぇぇぇ！！ いつまでこの寒さは続くんでしょうか？ 可愛い春服買ってルンルンだったのに笑いつ着れるんだろうか😥 明日は暖かいといいな！！と思ったけど明日もほぼ冬じゃないか！！！！！！！ みなさんも寒さに負けず風邪ひかないように気をつけましょう💪 早くお花見行きたいな🌸 ではおやすみなさい！