えりな韓国旅行🇰🇷18
へそっ🤟 続きです🤟 こんなでっかい建物ありました😳 写真じゃ伝わらないのが残念、、 建物自体がめちゃくちゃアートでした🫡 中にも入ってみたのでまた載せます🥳 今日もよろしくお願いします!!! では!
ゆーじわたし入店しました!
新人のゆうじです! よろしくお願いします! ってやつを持って撮ってみました ういういしさが滲み出てますね😉 最近婚活とトンカツの違いを知りました😊知らない方は共有しましょう😌 ほいでわ🙋♀️
みほ初野球
こんばんは! 先週まで暑くて手持ち扇風機だしたのに、最近寒くないですか? 暑いのもイライラするけど寒いのもやだよー😭😭 今日は久しぶりに長袖着ました(^-^) 明日は初めて野球を見に行きます!⚾️ 今日出勤してます✨
えりな韓国旅行🇰🇷17
へそっ🤟 続きです🫶 なぜか流行ってる聖水洞に行ってきました⭐️ でかミッキー🐀 ミッキーより手前に写っちゃった2人の方が気になります 同じ方見てるのがまた良い味出てますね👍 ということで 今日もお待ちしてます!!!! では!
みほデジカメ欲
こんばんは! 最近デジカメ欲しい欲が強くて たくさん調べれるんですけど欲しいやつが色々ありすぎてずっと迷ってます🥺 スマホで撮るのともちろん全然違うし、旅行とか行く時に画質いい写真撮りたいな もし買ったら撮った写真たくさんここに載せれる📸 今1番迷ってるのはこれです また報告します‼️
えりな韓国旅行🇰🇷16
へそっ🤟 続きです🤟 マッコリ飲みました🍻 好きなのは生マッコリなんですけど、この店にはなかったので 初めて栗マッコリを飲みました🌰 結構飲みやすくて美味しかった🥰🥰 瓶ビール3本と栗マッコリ3本飲んでいい感じに酔えました🥳 マッコリはあとから酔いが回ってくるのでご注意を🫡 ということで今日もよろしくお願いします!!!🫡 では!
まなと絞れたきた🔥
まなとです!! だいぶ絞れてきた!! 減量スタートが3月で83kg 今は6月で75kg -8kg最高😊 リバウンドしずらい痩せ方ってほんとに大切。 食事とトレーニング次第でリバウンドしない身体作れます^ ^ 詳しくはインスタ見てください^ ^ では!
みほおうちマーラー🏠
こんにちは! もう家から出るのも面倒くさくて麻辣湯を頼んじゃいました☺️ でも味は……でした、笑笑 やっばり七味か強すぎて自分の中で超えるものがまだ見つかってないですね 明日は金曜日ですね!今日も頑張りましょう!
えりな一昨日の!!
へそっ🤟 あと祝いしてもらえました🥰!! 2本も🥲🫶🫶 本当にありがとう!!!!!🥰🥰 今日もよろしくお願いします!!! では!
ゆーじこいつはほんとにもう
レーザーポインターでね 遊んでるんだけどね せっかく電気暗くして 壁に照らしてもさ ずっとオレをガン見 意味わからん😙 なんかいいおもちゃないですかね
えりな韓国旅行🇰🇷15
へそっ🤟 続きです👍 チヂミ食べました🥳 エビとニラだったはず🤔 サクサクでおいしかったー🥰🥰 韓国では雨の日にマッコリとチヂミを食べる風習がありますよー⭐️ みなさんもぜひ!! ということで今日もお待ちしております!!! では!
えりな6月もよろしくお願いします!!🥰
へそっ🤟 5月もありがとうございました!!!🥳 6月のカレンダーです🫡 6月のイベントは 金土はボトル1000円オフと 平日はフード半額です!🥳 また、2回以上イースターに来た事のあるお客様が新規のお客様と一緒にご来店されると席料が1000円オフになりますー!!👍 ということで今月もよろしくお願いします!!! では!
ゆーじ明日から6月!
みんな書いてることだけど ほんとにあっとゆう間に今年も6月ですねぇ 7月にはイースターももう7年か 早いなぁ 今日は日本ダービーでしたね!!!!!! やっぱりこうゆう時はケータイじゃなくて馬券で買わないと!!!!! ということで行って参りました🥳 負けたけど はぁ さよなら
まなと減量
まなとです!! 減量中のおしゃれワンプレート作りました!! これ食べてたら痩せるってほんと最高^ ^ ほんとは白米を死ぬほど食べたいけど、、、、 ぜんぜんじゃがいもでもいける笑 美味しく料理したらなんでも満足できるから 料理って大事🍳 周りからは餌って言われるけど笑笑 とりあえず減量頑張ろ^ ^
みほオムライス
こんばんは!! 私の大好きなオムライスを食べに行ってきました‼️ 藤が丘の近くにある喫茶店なんですけど、名前を忘れてしまいました😭 毎回自分で作ると味が変わっちゃうから悔しい、 やっぱり安定はお母さんのかお店ですね!笑 5月ももう終わりますね!早い出勤してます!
えりな韓国旅行🇰🇷14
へそっ🤟 続きです⭐️ めっちゃ辛いけどめっちゃ美味しいご飯! 鶏肉とか野菜とか春雨とか入ってる鍋🥰 久しぶりにちゃんと辛いの食べれて大満足でした🥰! また食べたいなぁーーー ということで今日は5月ラスト営業日です!! お待ちしてます!!!!! では!
えりな韓国旅行🇰🇷13
へそっ🤟 続きです🇰🇷 チャプチェ🥳 屋台でチャプチェ初めて食べました🤟 味はまぁまぁです笑笑 もっと屋台でいろいろ食べたかったけどお腹いっぱいすぎました 次回の旅行でリベンジします🔥 今日もよろしくお願いします!!! では!
まなと減量!
まなとです!! 大会まで残り93日なりました!! 最近のPFCはこんな感じです! ダイエット、減量において大事なのは総摂取カロリーと消費カロリーとPFCバランスが大切です!! ミドルプロテイン、ローファット、ミドルカーボが大切です!! 減量期はしんどいけど意外と食べれるから耐えてます🤭 食べた分動いて動いた分寝る😴 残りの日数も頑張ります!! まだお酒飲めます!! では!
えりな韓国旅行🇰🇷12
へそっ🤟 続きです⭐️ 韓国でパスタ食べたことありますかー?🤔 結構美味しいお店多いんですよ🥳 今回食べたパスタもおいしかったですー🥰🥰 韓国行ったらぜひ食べてみてください🫡 今日もよろしくお願いします!!! では!
ゆーじ今日は久しぶりに胃が痛い🙂
こんな感じにしてたら夕方40分くらい寝ちゃってました ダッシュの準備 すいませんでした😭 今日も頑張ります😚
えりな韓国旅行🇰🇷11
へそっ🤟 続きです🫡 でっかい教会🛕 韓国は日本より教会多いです🇰🇷 ちゃんと教会通ってる人も多いです👍 文化の違いですねえ👍 旅行行っても景色とかあんまり撮らないけどたまにはいいなと思いました🥳 ということで今日もよろしくお願いします!!! では!
えりな韓国旅行🇰🇷10
へそっ🤟 続きです🙆♀️ ホテルの近くにお昼くらいからめっちゃ混んでるところ発見⭐️ どうやら日本風居酒屋てきな感じだったので とりあえず入ってみることに🫡 全然美味しくなかったので1品だけ食べてすぐ出ました笑 なんであんなに混んでたのか今でも謎です 日本酒とかあったからなのかなぁー 今日もお待ちしてます!!! では!
まなと日間賀島
まなとです!! デジタルデトックスしに日間賀島行ってきました!! 夏☀️海🌊筋肉💪 そろそろタンクトップで生活していいよね?^ ^ 暑いし焼きたい^ ^ 早く絞れろ!! 目指せ体脂肪4%!! 7月までの目標です^ ^ お酒飲んで絞りきる!! では!
ゆーじこの前は新しい歴史が生まれましたね
おめでとう聖奈ちゃん!! 女性騎手クラシック初騎乗初制覇 震えた そしておめでとうジュウリョクピエロ 素晴らしい末脚でした 好きな走りでした 次回も応援しちゃうかもしれん みんなもぜひ(っ ॑꒳ ॑c)
みほやっと見つけたよ😍
こんにちは✨ 私一時期リップを集めるのが好きでよく買っていたんですよ でもその時は青みピンクが好きすぎてそういう色ばっかり集めてて 今は好みが変わってしまって青みがないのが好きなんですよ😭 今はあんまり使いたくなくて、ずっといい色ないかな?って探してたら見つけました‼️ 愛用します🥺
KeViNしゅ‼️
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えりな韓国旅行🇰🇷9
へそっ🤟 続きです🇰🇷 夜ご飯のあとは飲みに行きました🥳 チャミスルと、テラっていう韓国ビール🍻 焼酎はチャミスルより새로セロっていう焼酎の方が美味しいです ビールはテラよりもカスが好きです🍻 ということで今週もよろしくお願いします!!!🫡 では!
みほ一目惚れ
こんばんは! 今日はお友達とお買い物に行きました!! 美味しいご飯も食べれて幸せだ🥺! 普段はadidasとか買わないけど、色物にいつも惹かれてしまって今回も水色が可愛すぎて買ってしまった🥺 ピタッとしてて可愛いんですよ🩵 久しぶりにたくさん寝れて良い土曜日でした‼️
えりな韓国旅行🇰🇷8
へそっ🤟 続きです🫡 夜ご飯! 삼겹살🥰サムギョプサルです🥰 やっぱりチゲと食べるのが1番おいしい! お肉以外のチゲとかケランチムとかキムチとか全部勝手についてきたやつです🥳 コスパ最強🫶 ということで今週ラストお待ちしてます!!! では!
ゆーじ久しぶりにさくくん
いつの間にかアメリカから帰ってきてたらしい!!! 顔だしてくれて嬉しいです🥳 やっぱアメリカの食生活って太るのね🥹 さあ!今日は土曜日ですね! 明日はオークス!!! お待ちしております😌