まなと腕トレ
まなとです! 今日は腕トレしてきました! 減量は5月から17kg落ちて順調です^ ^ けど、大会まで2ヶ月切ってるのでほんとにやばい^ ^ キレ食いしないように全力で我慢します。 終わったらマックのハンバーガーありえない個数食べたいです。 22時からお店でお待ちしております! では!
ゆーじお疲れ様でした😊
新栄にあるガールズバーアトリエ オーナーのれいちゃんとはかなり前からの付き合いで 今月いっぱいで店を閉店するというので 昔一緒に働いてた来れるメンバーでお疲れ様してきました☺️ 10年間お疲れ様でした😌
ほなみるん
この間女の子と同伴前に 女子らしいことしてきた👧 そして10分前に一緒に行ったら もうみんな集まってて 早く行ったのに 遅れた人たちみたいになりましたw 最終日は次の日のお仕事調整して 会いに来てくれるって❤嬉しい
まなと減量
まなとです! 大会まで残り2ヶ月切りましたー。 だいぶ絞れてきた^ ^ 1日1430kcalしんどいけど頑張ろう😓 もっとバキバキになる予定です^ ^ 筋肉触り放題です^ ^ では!
ゆーじうんまかった。
ぼっちぼっち伊之助さんの2部の皿うどんです 最高にうんまかった。 個人的にはお酢をかけた時の方が好きでした! また絶対食べにいきます😊 本日コンディション絶不調